ジムに通い始めて1ヶ月2ヶ月ちょっとが経過。
最近は平日は仕事と子育てであっという間に1日が終わってしまいグッタリ(=_=)
週末の金曜日や土曜、日曜日に通っています。週２くらいのペースに。
ゴールドジムのプロテイン✨私の好みは甘すぎずさっぱりしたCFM ホエイプロテイン ミックスベリー味です。ゴールドジムのプロテインは溶けやすい。私は豆乳が好きなのでいつも無調整豆乳で割っています。
ゴールドジムに入会してからゴールドジムで販売されているプロテインをいろいろ試してみましたが甘いプロテインが大好き❣というわけではない私としてはCFMシリーズがあっさりとしてよかったです。
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