ジムに通い始めて1ヶ月2ヶ月ちょっとが経過。 最近は平日は仕事と子育てであっという間に1日が終わってしまいグッタリ(=_=) 週末の金曜日や土曜、日曜日に通っています。週２くらいのペースに。 ゴールドジムのプロテイン✨私の好みは甘すぎずさっぱりしたCFM…